코큐탠1 코엔자임 Q10 효능 항산화 혈압 감소 오늘은 '삼장의 비타민'이라고 불리는코엔자임 Q10(코큐텐)에 대해서 알아보겠습니다. 코엔자임 Q10이란?코엔자임 Q10은 유비퀴논(ubiquinone) 혹은 코큐텐이라고도 불립니다. 코엔자임 Q10은 유해산소의 공격으로부터 세포를 보호하고, 에너지 생성을 원활하게 하는 항산화 물질입니다. 젊을 때에는 코엔자임 Q10이 체내에서 원활하게 생성되기 때문에 문제가 되지 않지만, 40대 이후에는 코엔자임 Q10의 체내 생산이 급격하게 감소하게 됩니다. 특히 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 약을 복용할 경우 코엔자임 Q10의 생성이 억제되기 때문에 반드시 보충이 필요한 영양소라고 할 수 있습니다. 코엔자임 Q10의 주요 효능CoQ10은 미토콘드리아에서 ATP(아데노신 삼인산)를 생성하는 데 필수적인 역할을.. 2024. 6. 16. 이전 1 다음
