관절에 좋은 운동1 무릎 관절에 좋은 음식 알아봐요 무릎 관절염이 생기는 원인무릎 관절염이 생기는 원인은 다양합니다. 나이가 들면서 연골이 자연스럽게 마모되고 손상되어 관절염이 발생할 확률이 높아집니다. 가족 중에 관절염이 있는 경우 유전적으로 관절염에 걸릴 가능성이 높아지며, 체중이 많이 나가면 무릎 관절에 가해지는 압력이 증가하여 연골이 더 빨리 마모될 수 있습니다. 이전에 무릎 부상을 입은 경우 연골이나 관절 구조가 손상되어 관절염이 발생할 수 있으며, 특정 직업이나 활동으로 인해 무릎 관절에 반복적인 스트레스가 가해지면 관절염이 발생할 수 있습니다. 류마티스 관절염이나 통풍 등 다른 형태의 관절염이 무릎 관절에도 영향을 미쳐 무릎 관절염을 유발할 수 있고, 잘못된 자세나 비대칭적인 운동 습관으로 인해 특정 관절에 과부하가 걸리면 무릎 관절염이 발생.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음
